Qu'est-ce que le Shiatsu

 

 

Le Shiatsu (指圧, du japonais shi signifiant « doigt » et atsu « pression ») est une pratique thérapeutique japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à favoriser la détente, l’équilibre énergétique et la santé globale.

 

Ce massage par acupression s’effectue principalement le long des méridiens, voies énergétiques également utilisées en acupuncture. La séance se déroule sur une personne vêtue de vêtements confortables, allongée sur un futon posé au sol.

 

Le Shiatsu encourage une circulation harmonieuse de l’énergie vitale, appelée Qi, dans tout le corps. Il contribue à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, stimule les défenses naturelles, régule le système hormonal et soutient le bien-être physique comme émotionnel.

 

Pratiqué régulièrement, le Shiatsu procure une détente profonde, libère les tensions accumulées et induit une relaxation durable, pour un mieux-être global.

 

Le Shiatsu s’adresse à toute personne, à tout âge, désireuse de préserver sa santé, de prévenir les déséquilibres et de prendre soin de son corps comme de son esprit